Poteri occulti

**Stefania Nicoletti**

8-14 Luglio 2013

Ritiro/vacanza spirituale in agriturismo a Scurcola Marsicana (AQ)

Iscrizioni: entro il 30 maggio

Costo: 42 euro al giorno, pensione completa (cucina vegetariana)

Obiettivi del ritiro

Imparare tecniche di meditazione, mantra e abitudini alimentari per migliorare la vita quotidiana.
Passare una settimana in serenità per riprendere con grinta i ritmi della vita quotidiana.
Riflettere sul sistema in cui viviamo, per conoscerlo meglio e affrontarlo con maggiore consapevolezza.

Struttura del ritiro

Per sette giorni, ogni giorno, le giornate inizieranno con la recitazione del Daimoku.
Chi lo preferisce potrà svolgere meditazione in locale attiguo o all'aperto.
La sera si concluderà con la recitazione del Daimoku o meditazione collettiva, a seconda delle preferenze.
Al centro della giornata si svolgeranno incontri a tema, lezioni, scambi di esperienze e discussioni di gruppo.
I seminari riguarderanno:
- Alimentazione
- Yoga
- Legge dell'attrazione
- Mantra
- Buddhismo, Cristianesimo, Induismo, Ebraismo. Confronti. Esperienze.
Durante il ritiro si apprenderanno le principali tecniche di alimentazione, e si verrà seguiti nell'alimentazione personale durante tutta la durata del ritiro.

A chi si rivolge

A chi non ha mai intrapreso un cammino spirituale e vuole i primi strumenti per iniziarlo.
A chi da anni ha intrapreso un cammino spirituale e vuole condividerlo con altri provenienti da diverse esperienze.
A chi è ad uno stato avanzato del suo cammino spirituale e pensa di poter portare la sua esperienza durante il ritiro.
A chi non sa cosa significa "cammino spirituale" e vuole capire di cosa si tratti.

Orari indicativi delle giornate

Ore 9,00 - 10,30
Recitazione Daimoku

11,00 - 12,45
Esperienze

13,00 - 13,30
Meditazione

13,30
Pranzo

15,30 - 17,30
Lezione (argomenti trattati: alimentazione, legge dell'attrazione, meditazione, scienza dei mantra)

18,00 - 19,00
Scambio reciproco di esperienze, commenti e domande sulla lezione

19,00 - 20,00
Recitazione Daimoku o meditazione

20,00
Cena

21,00 - 22,00
Proiezioni, discussioni, meditazioni, approfondimenti

Temi delle singole giornate

Primo giorno:
Il sistema in cui viviamo
Mantra, meditazione e legge attrazione
Alimentazione delle origini (Andrea Conti)

Secondo giorno:
Tai Chi

Terzo giorno:
Tai Chi

Quarto giorno:
Meditazione
Yoga

Quinto giorno:
Esperienze spirituali di ospiti esterni

Sesto giorno:
Karma Yoga
Meditazione a tema

Settimo giorno:
Condivisione esperienze

Località

Scurcola Marsicana (Tagliacozzo)

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**Stefania Nicoletti**